すり足を日々のルーティンにしたいと思います

左ビフォー、右アフター

今日はすり足レッスン3回目でしたが、「3回目にしてようやく心にストンと落とし込むことができました」と感想を頂きました。
毎日、お着物生活なさっている加代子さん。今日もステキな大島のお着物がとってもお似合いでステキでした。

言葉にすることで脳に意識させるのは大切なことだ」
「心のバランス、身体のバランスが少し整ったように思います」
「すり足の意味がようやく理解できたように思います」
そして、「すり足を日々のルーティンにしたいと思います」と感想を頂きました。

こうしなければいけない・・・ではなく、自然と「すり足」を日々の生活に取り入れて頂けると嬉しいですね。

左ビフォー、右アフター

「べっぴん1万プロジェクト」美しい人を増やそうと活動されている由貴さん。お肌ツヤツヤでお美しい方なんですよ。
「言葉にすることで、軸ができ、足元がどっしりすると力が抜けていい感じでした」
「声が出やすくなって大きく拡がる声に感動しました」

日々のルーティンの話から他のことも取り入れようということになりました。

すり足はすり足ができるようになることが目的ではありません。
身体が整うことで心も整うことを目的としています。そして私自身も体感しています。

美しい姿勢とは・・・どんな姿勢ですか?

煎茶の講師だけでなく、マナー、作法の講師もしてきた私。ウォーキングレッスンもたくさん学び伝えてきました。

しかし、ガーン!!

それはとーっても頑張っていた私だったのです。
すり足をすることで身体のサインが出て気づきました。

11月レッスン日
★平日クラス
12日、26日、12月10日

★日曜クラス
11月1日、15日、12月6日

レッスン内容、お値段詳細は
https://m-educe.com/tashinami/

予約・お問い合わせフォーム

お申込みをいただいた段階ではまだご予約は確定しておりません。
3日以内にご予約の確認メールをさせていただきますのでしばらくお待ち下さい。

注意:メールの返信がない場合は、迷惑メールフォルダの中を確認していただけますようお願いいたします。(もし届かない場合は、大変お手数ですが以下にお電話を下さいますようお願いいたします)

Reader Interactions

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

↑ Top of Page