身体がシャキっとして気持ちも明るく、ポジティブ思考でいけそうです

すり足復習会 

感想
久々に気持ちよく、忘れていることを思い出しました。
腰がラクになりました。

☆オペラを歌ってもらいました。

どうしても胸から上で歌っているように見えますが、すり足後は下半身が安定しするのでより発声がしやすく、ゆったりと聞こえます。

次回はやはり呼吸ですね。

感想
すり足をうまく効果的にやろうと思っていましたが、もう少しチカラを抜いても良いんだと気づきました。

背中が気持ちよいです。

☆社交ダンスとスピーチをしていただきました。
ダンスが俄然、アフターは安定し止まるところではブレがなく美しかったでした。スピーチは落ち着いてされていました。

視線については、今後もチェックしていきましょう。

感想
久しぶりで身も心も引き締まり、気持ち良かったです。

身体はシャキッとして気持ちも明るくなり、ポジティブ思考で活けそうです。
自分を見つめ直すことができ、軽くなっています。美しいしせいをキープできたら健康でいられそうです。


☆Tさんにはウォーキングをしていただきました。

最初は少しフラついてられましたが、女優さんをイメージしてあるいていただくと俄然雰囲気が変わり、かっこよく歩かれました。

感想

やっぱり、すり足 大好き!!

左足のかかとが内側に入るので気になります。

☆スピーチをして頂きました。
もう、堂々とされているので特にビフォーアフター変化はありませんでしたが、声が一気に大きくゆったりとされていました。

今までのクセでどうしても足が内側に入られるようですね。ゆっくりとチェックしていきましょう。

感想
立ち方で注意すべきところが少し理解できたように思います。

ビフォーより歩き方立ち姿は良くなったと思います。

☆ウォーキングをしていただきました。
最初は下向きでいらっしゃいましたが、アフターはしっかりと前方を向き姿勢もステキ、歩幅も広くしっかりとされていました

7月のレッスン日

7月14日(水)満席
20日(火)12時半から 残1
24日(土)12時半から 残1
31日(土)13時半から 満席

☆ オンライン すり足復習
(30分 1,000円× 6回
お手軽に復習をして回数を重ねませんか?)
8月8日(日)10時半から11時
(HPのたしなみ塾、中ほどのブルーのバナー、オンラインすり足6回復習からお申し込みください)

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