すり足復習会
感想
久々に気持ちよく、忘れていることを思い出しました。
腰がラクになりました。
☆オペラを歌ってもらいました。
どうしても胸から上で歌っているように見えますが、すり足後は下半身が安定しするのでより発声がしやすく、ゆったりと聞こえます。
次回はやはり呼吸ですね。
感想
すり足をうまく効果的にやろうと思っていましたが、もう少しチカラを抜いても良いんだと気づきました。
背中が気持ちよいです。
☆社交ダンスとスピーチをしていただきました。
ダンスが俄然、アフターは安定し止まるところではブレがなく美しかったでした。スピーチは落ち着いてされていました。
視線については、今後もチェックしていきましょう。
感想
久しぶりで身も心も引き締まり、気持ち良かったです。
身体はシャキッとして気持ちも明るくなり、ポジティブ思考で活けそうです。
自分を見つめ直すことができ、軽くなっています。美しいしせいをキープできたら健康でいられそうです。
☆Ｔさんにはウォーキングをしていただきました。
最初は少しフラついてられましたが、女優さんをイメージしてあるいていただくと俄然雰囲気が変わり、かっこよく歩かれました。
感想
やっぱり、すり足 大好き！！
左足のかかとが内側に入るので気になります。
☆スピーチをして頂きました。
もう、堂々とされているので特にビフォーアフター変化はありませんでしたが、声が一気に大きくゆったりとされていました。
今までのクセでどうしても足が内側に入られるようですね。ゆっくりとチェックしていきましょう。
感想
立ち方で注意すべきところが少し理解できたように思います。
ビフォーより歩き方立ち姿は良くなったと思います。
☆ウォーキングをしていただきました。
最初は下向きでいらっしゃいましたが、アフターはしっかりと前方を向き姿勢もステキ、歩幅も広くしっかりとされていました
7月のレッスン日
7月14日(水）満席
20日(火）12時半から 残１
24日(土）12時半から 残１
31日(土）13時半から 満席
☆ オンライン すり足復習
（30分 1,000円× 6回
お手軽に復習をして回数を重ねませんか？）
8月8日(日）10時半から11時
（ＨＰのたしなみ塾、中ほどのブルーのバナー、オンラインすり足6回復習からお申し込みください）
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