（左がビフォー、右がアフター）
たしなみ塾2020スタートしました。
今日は初回のゆりさんです。
ゆりさんは、常に意識されているので言うことないのですが、
例えば趣味でされていることなどに効果があります。
右の写真の下半身の方がしっかりと安定しているのがわかりますね。
ご本人も足の指で床を「つかむ」感じがされたようです。
真美さんは正しい姿勢で踊れるように体幹の強化のためにいらっしゃいました。
左の写真では肩が上がっているように見えます。
右のアフターの写真ではバストの位置が上がり、視界が広がっているように
こちらから見えますね。
もうお一人の方は
すり足をすると、身体の中心が熱くなりました。
と感想をいただきました。
明日もすり足レッスン続きますが、
各教室残席1名です。
次回20日（月）午前10時半 残席１
25日（土）午後1時半から 残席１
31日（金）午前10時半 残席１
お申し込みお待ちしています。
