たしなみ塾ベーシックのすり足2回目の感想をいただきました。
左がビフォー、右がアフターです。
ただただ、すり足をしただけで、胸が広くなり肩のチカラが抜けているように見えますね。
ヨガのポーズをしていただきましたが、アフターでは肩、腕がより一層上に後ろへと伸びやすく成ってられました。
次回にはより一層、良くなられますように。
すり足は集中できるのでゆったりした気分で行えました。
しかし、ダンスでは一気に緊張モードになります。
今後は、緊張しやすいところなどを改良したい、と感想をいただきました。
ダンスの導入部分、「初動」では一呼吸置いて、意識に気を付けて頂いています。
うっかりビフォーのみの写真です。
感想です。
1カ月ぶりにしっかりすり足を行い、気持ちが良かったです。上半身のチカラが抜け、下半身は安定しました。
毎回、参加するまでの道中で録音テープで発声をしてくるのですが、今回、全くしないできました。
なので、すり足のビフォーアフターの声の違いが顕著に表れた気がします。
8月のレッスン日
8月4日(火）13時半から 満席
8月6日(木）13時半から
9日(日）13時半から 残１
18日(火）13時半から 残１
22日(土）13時半から
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