Archives for 2023年5月3日

復習で空手の姿勢も安定

芦屋・風水コンサルタントの塩見ゆりさんが復習回でいらっしゃいました。
もう長年空手をやってられるので体軸はお手の物なのですが、それでも空手の型をされるときにいつも師匠から指導を受けられることを伺いました。

片足重心で後ろに重心があるとき、その際でも「すり足の基本のき」を気を付けるとバランスが整います。

そこを改めて注目してレッスンしました。
そしてもうお一人の方(顔出しNGのため掲載は控えますが)がアドバンスでしたので呼吸法をお伝えさせていただきました。

ゆりさんにはすり足のビフォーとアフターに後ろに手が回るかやっていただきました。

レッスンでは一切ストレッチはしていません。
すり足と呼吸法だけです。

気が下に降りることで上半身の余分なチカラが抜けて腕が伸びやすくなっているようですね。

次回は5月

10日(水)午前10時から曽根
(男性参加可)
12日(金)14時から
17日(水)13時半から 残1
31日(水)午前10時から曽根
(男性参加可)
午後13時半から 残2

お申込みは下記より


 

予約・お問い合わせフォーム

お申込みをいただいた段階ではまだご予約は確定しておりません。
3日以内にご予約の確認メールをさせていただきますのでしばらくお待ち下さい。

注意:メールの返信がない場合は、迷惑メールフォルダの中を確認していただけますようお願いいたします。(もし届かない場合は、大変お手数ですが以下にお電話を下さいますようお願いいたします)

↑ Top of Page