すり足で仕舞の稽古

ここのところなかなかブログがアップできていません(@_@)。

先日はオンラインで6回目すり足レッスンさせていただきました。
自宅からオンラインですり足レッスンできますよ。しかし、対面で1回でもすり足を体験したことがある方のみにさせていただいています。

6回ともなると、普段の生活に落とし込んで頂いています。

電車やバスを待っている時に姿勢を感じてみる・・などちょっとした時に意識するだけで変わります。