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身体の中心に重心を持っていく感覚がつかめました

左ビフォー、右がアフター。

右足に重心が寄っていて、身体の中心に重心を持っていく感覚がつかめました。

と感想をいただきました。
今日はすり足ワークに参加されて3回目です。
最初はわかりずらいこともあるかと思いますが、3回目にしてやっと何をやっているのかわかって来られる頃ですね

お尻の位置が変わり、ビフォーでは肩が前に行っていてアフターはちょうど耳のラインでしょうか。変化していますね。
上半身は全く動かさず、ただただ「すり足」なんです笑。

心も穏やかになられたようで良かったです

昨年9月からお越しでとても熱心にご参加いただいている真美さん。

いつも上半身に力みが入ってしまわれますが、今日はご自分でも感じられたようにチカラが抜けてられました。

感想です
「リラックスしてできました。
自分の動画を見直して、やはりうつ向き加減で目を伏せて登場しています」

他にも心の状態に気づかれました。
自分のクセに気づく→すり足をする→クセが変わっていく→すり足をする→また変わる

という風に不思議とこれがらせん状に変わっていくのがすり足のおもしろいところで私が夢中になる理由です。


8月 18日(火)14時半から
2席 空いています

9月スタート
土曜日クラス 13時半から
①5日 ②19日 ③10月3日

月曜日クラス 13時半から
①14日 ②28日 ③10月12日

詳細は以下をご覧ください
https://m-educe.com/tashinami/

 

 

Lineオフィシャルでは、毎月のEDUCEおススメのしつらえのお話や花の生け方、美味しいお茶の入れ方、着物の話などをつづっています。
登録いただくと初回レッスン料を500円offとさせていただきます。

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【すり足ご感想】ただただビックリ!!声の出方が違う!

【感想をいただきました】

ただただビックリ!!
すり足で声の出方が違う!
自分の声を聞いて驚いてしまった!(以上)

足のプロののぶりんさん
スピーチをお願いしました。
まー、ピッタリ30秒素晴らしいです。さすがちなみさんの所へ行かれているだけあって、練習を重ねてられるのがとてもわかりました。ご自分で自分の声の拡がり、脱力感を感じられたのか、驚いてられましたね。
ぜひ、すり足でスピーチバージョンアップしてくださいねー。ありがとうございました。

【感想いただきました】
左ひざの痛みが消えた?くらいにまでなりました。
スピーチ、私も家でやってみます。

写真を見比べて特に座った姿勢が綺麗になっていて感動。表情も違います。
(以上)

本当に上半身のチカラが抜けて
表情が軽くなられてますね。

【感想いただきました】
「変える」という意識はしていないのに、歩く、ストレッチ、身体全体の感覚が変わっていました。
やわらかくなっている、余計な力が抜けているみたい!

中心が整って更に軽くなっている!不思議!

自分だけでなく、他の方の変化も感じ共有できることがありがたく幸せです
(以上)
すでに皆さんお美しいのですが、
脱力することで視野が広がっているようにこちらから見えますよね。

 

すり足では、私が皆さんの身体に触れることはなく、ご自身ですり足をした結果、変わられ気づかれます。

それだけ私たちは普段の生活において見えないもの(情報)に自然と緊張しストレスを感じてしまっているんでしょうね。

8月はレッスン、すべて満席です
8月9日(日)
17日(月)
18日(火)
26日(水)

<すり足・新規クラス>
☆平日クラス
9月16日(水)30日(水)
☆土曜日クラス
9月5日(土)19日(土)、10月3日(土)

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8月のしつらえ

やっと長い梅雨が明けましたね。今日は8月のしつらえを。

お盆が近くなれば、提灯を飾り、お供えの果物や乾物、お酒などお供え物をします。

よく茄子ときゅうりで牛と馬に例えますが、我が家ではしません。

マンション住まいならこのような散華(さんげ)を飾ってみられてはいかがでしょうか?

散華もお寺によって色々とあり、小さくて金色のキラキラしたものから、この薬師寺のようにとても大きなものもありますので、集めて見られるのも良いかも。

また、朱赤のほおずきもドライのものや香合などを飾るのもいいですね。

こちらは2011年、当時ラファエルアート、パピエアートをされていた「香川かずあき」さんの京都個展に仲間と出かけレセプションパーティでの先生の作品。

なんと先生の作品が私に当たりました!!

「蓮池のほとりに佇み
見えないものを観て、
聞こえないものを聴く
目に映える風景に心囚われず
耳に届く音色に心奪われず
心に響く世界を探す旅」

一緒に行った仲間から
おっきぃにぴったりの作品だねと言われたのを覚えています。
この文章を見ても正しく
今の自分にピッタリの言葉!!

8月のお稽古日

すり足ベーシック
8月4日(火) 満席
9日(日) 満席
17日(月) 満席
26日(水) 満席

次回新規は9月から受付いたします。
フラワーレッスン
25日(火)13時半から
28日(金)13時半から

下記ラインオフィシャルにご登録いただくとレッスン初回500円off、簡単花生けやしつらえのお話をお送りしています。

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