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ココロも身体も軽くなり余分なチカラが入っていない、肩のチカラが抜けた状態です

夏至の昨日は本当に心地よい空気が流れていたように感じました。
全くエネルギーが違うようでしたね。

さて、昨日は仲良し3人組。

キャキャ言いながらお越しでこちらまで笑顔になります。ご遠方よりいつもありがとうございます。

イメージコンサルタントの喜久香さんは、メイクのお仕事もされますしMCもされる才女。

もう、この写真でもわかっていただけますが、左のビフォーもすでにお美しいですが、右アフターの堂々とされているのがわかりますね。

基本のある部分をお伝えしただけで一瞬にして理解される感性のある方です。
声が一気に変わりました。
意識ってホント大事です。


『感想』
すり足ができた時には頭が気持ちよかった。
色をイメージして意識するとこんなに気持ちに余裕が出るとは思わなかった。肩こりの痛みを忘れました。」

次回は、メイクをする時の立ち方、ヒールを履いてポーズを取る時の姿勢をやりましょうね!!

こういう課題にワクワクします!

とーっても人気のジュエリーデザイナーさんでファンも多いゆかりさん。
(ちゃっかりステキなネックレスをオーダーしましたわよ笑。ヘビロテ間違いなし)

ゆかりさんは刺繍を10時間近くされるほどの努力家さん(ステキな作品ができるわけですよね)。

肩こり、首コリ、腰の痛みなど。

感想
「とてもとても深い気づきがありました。ご褒美のように思っています。心も身体もとても軽くなりました。余分なチカラが入っていない、肩の力が抜けた状態を感じます。」

右のアフターは首が長くなったように見えますが、実は肩も落ちて後ろにいっています

足先の方向を少し意識してまっすぐにすることで、
腰の痛みは不思議と軽減されますね。

私も坐骨神経痛もちでしたから腰の痛みは良くわかります。

まずは自分のクセを知ってみましょう。
時々、自分の足がどうなっているかを知ることで、調整できると身体は変わってきますね。

普段の椅子の座り方、立ち上がる時の姿勢、作業をしている時の姿勢に意識して調整してみてください。

恵子さんはカメラマンさん。
その時のポーズを取ってもらいました。
うっかり私のスマホでも取っておけばよかったと思うほど、アフターはめちゃカッコよかったんですよ💕。

左ビフォーでもすでにある部分を意識して座ってもらいましたので美しいですよね。

右のアフターは上半身のチカラがぬけているのが分かります。

編集などパソコン作業が続かれると思いますが、椅子の位置、座り方にぜひ意識して変えてみてくださいね。

感想
「重かった方と頭の締め付けがラクになった。
1段 上がりました。登れました!」

次回もお目にかかれるのが今から楽しみです。

7月のレッスン日
4日(日)13時半から
5日(月)13時hンから
10日(土)13時半から 残1
14日(水)13時半から 満席
24日(土)12時半から 残2
31日(土)13時半から アドバンス②

ご希望のレッスン日を下記のフォームよりお申し込みください。


 

 

 

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肋骨がスムーズに膨らみ、身体がポカポカしました

昨日はアドバンス
能楽セミナーとすり足です。


能楽セミナーは、能を見るうえで基本となるお話です。これを知っていると見方がまた変わります。

感想を頂きました。
「能楽は地味なもの。時間の流れがゆったりしたものと思っていました。
喜怒哀楽も表現されていて、主人公のキャラクターのしっかりある物語なんだと思いました。
翁と道成寺を拝見してみたいと思いました。
能楽堂での音の響きも体感してみたいです」

普段、ほとんどの方がパソコン作業されていると思うのですが、目の前のことに夢中になりすぎていて前のめりになっていたり、肩が前に行きがちですよね。
すり足をすることで変化がみえるのでおもしろいですよ。

感想を頂きました。
「最初、歩いた時に左足にかなり体重がかかっていたのが、すり足後には左右均等に近い体重のかかり具合になりました。
肋骨がスムーズに膨らむようになり、身体がポカポカしました。身体が軽くなりました」
と頂きました。

そして、この写真、正座をすると最初座っていた時とお尻と脚の触れている部分が変わっているのです。


ESさんは、お三味線を趣味で7年もされていて、先日師匠に褒められたそうです。

それは、骨とお三味線とが繋がった瞬間!!最高に良い音がなったにちがいありません。

能の道成寺のお話をしても、「京鹿子娘道成寺」と繋がってよりお話が盛り上がりました。

感想を頂きました。
「前々から能は神秘的で面白いなと思っていましたが、益々興味が出ました。舞台構成を知ると次回、もっと楽しめる気がします。
揚幕の五色は、陰陽御用から来ていたんですね。やはり中国からの影響があるんだなと思いました。」

随分とホネに乗れて来られています。
ご本人も感想で仰っていました。

そして椅子から立ったり座ったりするのですが、そこでもやはり重要ポイントは「意識する」です。

意識しないで立ち座りする時のぐらつきと意識するのとでは大違い。

職場でも椅子の位置を換えたり、すり足をし始めると何かと変化してきます。

アドバンスの2回目は「伝統色と柄メッセージです」

6月21日(月)満席
27日(日)12時半から 残2
30日(水)13時半から

7月4日(日)13時半から
5日(月) 13時半から
10日(土)13時半から 残1
24日(土)12時半から 残2
31日(土)13時半から アドバンス
残1


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花で世界冒険旅行・イタリア

今日はオンライン。
小学校の同級生の寅ちゃんが4月から3回目です。

今日は紫陽花の水揚げ・焼き方と湯上げの仕方をお伝えし、
最初にスワッグを作ってもらいました。

今月は他の方もリアルレッスンに月末ご参加の方もあるので詳細はお話できませんが、
イタリアに行ったことが無くても、行ってみたい場所、人、景色など色々と表現できることがたくさんありますよね。

とらちゃんの場合、4月からの流れがあるのでとてもわかりやすくお伝えすることができました。

この笑顔!すてき!
自己開示することで益々イメージが拡がっていきます。

今回はいつもとは少し違う寅ちゃんが出てきました。そして初回からでてきているワードとまた二人して笑う。。。
今日は、私も活けてみました。

花器は木製・ゴールド。

スモークツリーは絶対買えると思っていたのに、霜でダメになっていると花市場の担当者曰く泪。


今月レッスンは
6月16日(水)10時半から 残1
28日(月)10時半から 残1
25日(金)10時半から

オンラインは上記14時から
下記フォームよりお申し込みください

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