前回同様、メイクのプリズムライトこみ山えいこさんのご紹介でお越しのお二人は、今日ですり足3回目です。
こみ山えい子さんのＨＰはこちら
(ご本人ももちろん美しくスタイリッシュ。メイクレッスンはじっくりその方に合ったメイクを教えてくださいますよ）
希代子さん。身体のしくみのことをとてもご存知なかた。
感想をいただきました。
「足首のむくみがラクになっていました。
足指で地面をけられるようになりました。
息を吸い込んだときの肋骨のふくらみが大きくなりました
身体の軸を意識しやすくなりました。
気分がスッキリしました。
さすが、身体のことをご存知なだけに感じられる感覚もするどいですよね。
そして
「来たとき気分が良い方でしたが、アタマがスッキリしてさらに気分が良くなりました。
ひざ下が軽くなりました」
「声の出方が変わったのが感動しました」
コロナ禍の今、マスク生活で呼吸が浅くなったりする方があるかと思うのですが、
そんな時にすり足3分するだけで気分がスッキリしますよ。
夜光貝ジュエリーデザイナーLianのひとみさん
ひとみさんのインスタはこちらから
実は今日、ひとみさんに作って頂いた
飾りが出来上がりました！！
明日、upしますね！
感想を頂きました
「声のトーンがあれだけ違ったことにびっくりです！
呼吸が整ったり、深くできることでダイエットにもなると嬉しい。」
確かにすり足でダイエットできるなら・・・私が最初にできていなければ・・ですね笑。
すり足ワークにご興味ある方は下記の申し込みフォームよりお申し込みください。
日程：すべて 13時半から
5月8日(土）
9日(日）
17日(月）
20日(木）
23日(日）
詳細はこちらをご覧ください
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