「すり足」とは何ですか？ すり足は、日本の伝統芸能「能楽」の基本姿勢ですが、私がお伝えする「すり足ワーク」は解剖学に即した動きで松果体が活性されるグランディングメソッドです。 体験された方の多くが瞑想しているみたいと言わ … 続きを読む 能楽とすり足